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有問必答網心理健康科 → 情緒失控,喜歡黑暗的角落

情緒失控,喜歡黑暗的角落

女 | 17歲 2021-03-13 16:12:51 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我喜歡在黑的地方待著,我不喜歡和人接觸,經常情緒失控但不敢表現出來,曾經有一段時間經常想割腕

醫生回復區

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網友:8042
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2021-03-13 16:19:22 我要投訴

      病情分析:
      感覺你自己的情緒有些失控,喜歡在黑暗的地方呆著,不喜歡和人接觸,經常情緒失控,不想敢表現出來,有一段時間想要自殘。
      指導意見:
      你的這種負面的情緒很多,建議你讓家人帶你到醫院去檢查一下,可以用藥治療,也可以做心理咨詢,并且要改變自己的一些認知,這樣你的心情才能徹底改變。建議你每天堅持運動半個小時,這樣也是讓自己能迅速好起來。
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2021-03-13 16:23:26 我要投訴

      病情分析:
      黑的地方會給你帶來什么是不黑的地方所沒有的?這樣的喜歡會給你的生活帶來什么不一樣的東西?情緒一般是在什么情況下會失控呢?
      指導意見:
      其實人的情緒是受想法影響的,如果想法消極負面,那么情緒就會低落,所以要去調整自己的想法積極向上,多去想好的方面,去關注積極的部分,這樣才會有積極的情緒。
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:8184
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2021-03-13 16:23:37 我要投訴

      病情分析:
      你好.根據你表述的情況考慮你是抑郁癥.抑郁癥的表現就是情緒持續低落.不愿意見任何.不愿意和別人聊天溝通.悲觀失望.自卑感強.伴有失眠食欲不振等癥狀。
      指導意見:
      抑郁癥嚴重了認為活著沒意思有自殘自殺傾向.根據你表述的情況你目前屬于中度抑郁癥.建議你去醫院檢查確診.根據病情及早治療.平時多鍛煉身體.多戶外活動。
      
      以上是對“情緒失控,喜歡黑暗的角落”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2021-03-13 16:25:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現在出現的癥狀屬于抑郁癥狀,并且已經比較嚴重了,需要及時治療。
      指導意見:
      根據你的描述以及提供的年齡,你現在還處在青春期,這樣的癥狀是抑郁了,其中喜歡黑暗角落不跟別人交流,自殘都是典型的癥狀,你可以去做做心理疏導,同時積極調整心態,多跟別人交流,釋放不良情緒,會好起來的。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2021-03-13 17:05:28 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,喜歡在黑暗的地方待,看來有抑郁的情緒存在。可能在現實生活中喜歡獨處,不喜歡群體生活,愿意把自己封閉起來,有自卑心理,缺乏自信心,想借助黑暗的環境把自己封閉起來。
      指導意見:
      建議首先克服自卑、樹立自信心,要學會接納包容自己的不足之處。盡量減少獨處,多參加集體活動,有意識的鍛煉自己的膽量,學會自我調節心態,盡快從負面情緒中走出來。如果負面情緒不能緩解,要讓父母陪同去看心理醫生。
      

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