健康咨詢描述: 高一到高二下學期我經常難以入睡。高二下學期暑假吃安神藥吃好了(醫生說壓力太大),高三上學期(也就是現在)情緒很容易失控,比較暴躁,還很敏感。情緒的話,大多時候都是偏低
我根據你敘述你的臨床表現,我初步考慮,主要是你的周圍環境競爭力強,并且你的情況學習也非常的認真,但是你壓力很大,你想超過別人,需要付出,你現在的情況,需要自己進行神經調節,放松心情,需要忘我的學習
我學習的環境競爭壓力不是很強,我沒有想過要趕超別人,我的目標一直努力過不后悔就好??
好的,你只有思想沒有壓力就行。身體健康就好。
我的意思是,大家說我有壓力可是我并沒有感到壓力,到的確心情煩躁,這是怎么回事
沒有壓力,為什么要煩躁呢?你需要自身找原因
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