心里突然一顫的難受想哭的感覺
女 | 12歲 2021-03-13 13:28:46
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健康咨詢描述： 就突然心里一顫然后就感覺很難受想哭的那種感覺，最近感覺心里怪難受的，動不動就想哭，脾氣變暴躁了好多
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醫生回復區
2022-11-09 11:10:08 我要投訴
病情分析：
你所出現的上述癥狀表現一方面考慮是由于進入青春期狀態而表現出的思想和情緒的波動或者偏激沖動的情況，另一方面也不排除你出現了焦慮和抑郁等心理問題或者心理疾病的可能。
指導意見：
建議你最好先做一下自我調節，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓，平時要適當加強一下戶外運動鍛煉，多培養一些業余興趣愛好，盡可能積極主動的跟周圍同學朋友和家人做交流溝通。如果上述調節效果不理想的話，那么建議你最好在家長陪伴下，及時去當地正規醫院精神心理科面對面看醫生。
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