病情分析：
      24歲女子。覺(jué)得心里難受，想哭，有發(fā)呆的現(xiàn)象，而且覺(jué)得生活沒(méi)有意義。這很可能是一種抑郁情緒的癥狀表現(xiàn)，需要抓緊接受心理治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您找專業(yè)的心理醫(yī)生，探查抑郁情緒背后的根源，幫助你化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力，矯正認(rèn)知層面的不合理成分，你學(xué)會(huì)極端負(fù)面情緒狀態(tài)下如何自我轉(zhuǎn)移和擺脫出來(lái)的方法。平時(shí)要盡量多與人傾訴交流，參加集體活動(dòng)，可以發(fā)展一些興趣愛(ài)好，做一些自己擅長(zhǎng)的事情，從中激發(fā)愉悅感和自信心。希望你的心情能夠盡快好起來(lái)，我和這個(gè)平臺(tái)上的心理老師都非常愿意來(lái)幫助你。
      

      病情分析：
      你有時(shí)候突然感覺(jué)心里難受，想哭，覺(jué)得生活沒(méi)意思，不知不覺(jué)發(fā)呆，看起來(lái)抑郁情緒比較明顯。抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多和家人、朋友溝通交流，多運(yùn)動(dòng)，做一些自己感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力。你也可以到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表。需要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時(shí)吃些藥調(diào)整。