病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，如果長期處于睡眠不好的，那么就會導致白天精力不夠，而且腦力也不夠使用
      指導意見：
      對于你目前的情況，考慮應該是存在有精神壓力大，思想顧慮重，所以導致你出現了睡眠障礙的問題，對于目前入睡困難，最主要的可以選擇右佐匹克隆來治療，它對于入睡困難的病人有很好的治療效果，不過這個藥物在一般的藥店是買不到的
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，從你說的這些表現來看，我認為你內心很有可能存在自卑的情況，就是感覺自己不如別人感覺，什么都不如別人。
      指導意見：
      因為人一旦自卑之后，就感覺自己什么都比別人差，做什么都沒有自信，所以就怕這個怕哪個，導致無法完成工作，我建議你放開心看看一切，不要怕說錯話，不要怕做的事。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，自己精神狀態不好，感覺和別人相處總愛說錯話，工作能力不夠，考慮是睡眠休息不好導致神經衰弱有關。
      指導意見：
      首先應該到正規醫院進行常規檢查，根據檢查結果在醫生指導下采取對癥治療，由于心理和精神因素很容易影響自己睡眠，希望平時多吃蔬菜水果，多戶外參加集體性活動，每天保持樂觀心態，有自信心和勇氣，必要時在醫生指導下吃補氣養血安神藥物進行調理觀察。
      
      以上是對“夜里很難入睡，即使白天很累，也睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！