大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上入睡很難,睡不著

晚上入睡很難,睡不著

女 | 22歲 2022-02-21 22:34:44 3人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上睡不著覺,入睡難。睡著了半夜總會醒,晚上醒1次或2次,醒了之后睡不著,很長時間了

醫(yī)生回復區(qū)

張艷凱
張艷凱 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭,急性咳嗽、哮 幫助網(wǎng)友:120887稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2022-02-22 16:07:21 我要投訴

      指導意見:
      晚上睡不著覺屬于失眠了,你如果近期壓力比較大也會影響睡眠質(zhì)量的,建議要緩解日常工作或者學習上的壓力,另外你也可以選擇看中醫(yī)調(diào)理治療,也可以服用安神補腦液等藥物。
      

宋博
宋博 聊城市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:501
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2022-02-22 16:18:32 我要投訴

      考慮你是神經(jīng)衰弱導致的失眠,建議服用些安神補腦液進行調(diào)理,平時最好適當?shù)腻憻挘3至己玫男那椋苊馑伎歼^度,壓力太大,睡前可以喝一杯牛奶利于安神,也可以睡前用熱水泡泡腳
      

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2022-02-22 15:29:59 我要投訴

      你晚上睡不著要入睡困難,睡著了也總是會醒,像這種情況有可能屬于睡眠障礙失眠或者是入睡困難,一定要去專業(yè)的睡眠科就醫(yī),讓醫(yī)生實際的面診一下,根據(jù)情況可以通過藥物治療理療按摩,或者是可以適當?shù)某砸恍┲兴幷{(diào)理,自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,白天再困也不要睡,晚餐以后先洗漱,對自己做出很困的心理暗示,睡前不要再洗漱,以免自己更精神不容易入睡。
      
      以上是對“晚上入睡很難,睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

安神補腦液

安神補腦液

生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

清腦復神液

清腦復神液

清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 平远县| 汝城县| 湖南省| 娄底市| 沙洋县| 南涧| 无棣县| 曲水县| 垦利县| 晋宁县| 泾源县| 肃南| 天水市| 滦平县| 南通市| 滕州市| 固镇县| 潜山县| 东辽县| 延寿县| 南通市| 丰宁| 临西县| 广宗县| 原平市| 永善县| 中江县| 南澳县| 招远市| 大同市| 游戏| 米泉市| 水富县| 德安县| 图们市| 东港市| 靖州| 涪陵区| 衡山县| 于都县| 曲麻莱县|