首先你這個最關鍵的問題是一個這個體重是超重的，1米5左右160斤，所以現在已經有注意飲食，適當鍛煉，嗯，你這種情況一變天就胸悶氣短，這種情況可能是與情緒有關系，這個體重偏胖可能與血壓高有關。
      

      有高血壓病史，出現胸悶氣短等癥狀，懷疑存在心血管系統疾病中的心肌缺血導致的可能，最為穩妥的辦法是去正規醫院進一步行運動心電圖和心臟彩超檢查一下診治
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，你感覺胸悶氣短平時有高血壓癥狀，引起胸悶氣短的原因很多，比如心肌炎心絞痛心臟病，肺部炎癥都能引起胸悶氣短的。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述來看，你的癥狀平時注意休息少熬夜飲食營養要均衡盡量避免長時間熬夜低頭玩手機等，放松心情，每天堅持鍛煉身體，建議去正規醫院心內科做個心臟彩超檢查，在做個肺部透視檢查，根據檢查結果，醫生會根據你的自身狀況給予真對性治療。
      
      以上是對“33歲女，胸悶氣短，天氣一變天就胸悶氣短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！