健康咨詢描述: 高中的時候經常哭還想自殘,也自殘了好多次,高三畢業之后暑假打工就沒有了,現在大一了發現又有自殘的想法了還想哭。怎么辦?
病情分析:
你經常想哭,想自殘,高中的時候經常哭,自殘了很多次,高三畢業之后暑假打工就沒有了,現在大一又有了這樣的想法,其實還是你之前的那種情緒還是沒有改變。
指導意見:
你現在可以做一下檢查檢查一下你現在的情緒程度是多少,為什么會有這樣的感受?可能與你現在所處的環境是有關系的,你對于現在的環境有哪些的訴求都可以說出來,我們一起探討一下,然后根據你這些原因我們一起分析一下,這也是做一個具體的心理咨詢。
病情分析:
你好,根據你的描述,我個人認為你所說的這種情況,很有可能給你所處的環境和周圍的人是有直接的關系的。
指導意見:
首先學習的環境肯定是比較枯燥的,也就是說我們沒有具體的事情可以做,都是在學理論知識,而我們去打工的話,因為我們不管是從身體上還是從腦力上都需要全心全意的去做,所以這件事情占用了我們大量的時間,導致我們沒有時間去思考別的東西,也就是說沒有時間胡思亂想,所以我覺得,你這種情況可以適當的去找心理醫生做一些心理疏導,當你畢業之后,很可能你這種情況自然而然就沒有啦。
病情分析:
你好,根據你描述自己現在的表現自己之前高三時候出現這種表現,但是畢業外出打工時候正常,現在大一又出現類似表現,可能是自己學習壓力太大出現抑郁癥傾向的。
指導意見:
首先應該到正規醫院心理科進一步進行咨詢檢查平時應該學會調整自己心態,多戶外參加一些集體性活動,多選擇自己喜歡事情做,把注意力集中在學習上面,遇到事情多和家人溝通交流,希望家人給自己多一些關心和幫助,必要時積極配合心理專家的指導治療。
以上是對“經常想哭,還想自殘,心里煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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