你好脊柱專家，我已經很久腰間盤突出一年了，

女 | 40歲 2021-03-12 19:28:08 2人回復來自

健康咨詢描述：你好脊柱專家我突出腰間盤一年了，突出很輕，現在還沒好有癥狀了，之前也這樣感覺不但沒好癥狀還重了，腰背肌鍛煉我也沒太練習，這怎么辦，練習就腳后跟有點疼，去年突出時候腳后跟不疼今年重了，疼了，平時也很注意

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張率功滕州市中心人民醫院主治醫師擅長: 開放性骨折,尺橈骨骨干雙骨折,橈骨骨折,胸腰椎骨折幫助網友：19152

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2021-03-13 08:48:58 我要投訴

你好，你這情況如果方便的話可以具體說說有沒有下肢麻木什么的情況，像這個腰椎間盤突出你如果保守治療有效的話，你可以繼續保守治療就可以了。至于你說的跟骨部位疼痛，這個有可能是跟痛癥的原因，你可以局部熱敷，理療按摩。外服一點扶他林軟膏。

李玉福石家莊市第三醫院主治醫師擅長: 腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,肩周炎,頸椎病,骨折,軟幫助網友：3935

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2021-03-13 08:39:03 我要投訴

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問題，依據患者的主訴，患者下肢疼痛不適，考慮患者應該是腰椎間盤突出壓迫神經的癥狀
      指導意見：
      建議患者最好還是去你們當地正規醫院檢查一下，掛骨科門診看看有沒有突出加重，可以做做理療熱敷針灸推拿按摩，口服非甾體類鎮痛消炎藥如塞來昔布和營養神經藥如甲鈷胺

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