通過你的描述，這個年齡出現這樣的癥狀，一方面可能是由于患上泌尿系感染引起的，另一方面也有可能是著涼導致的，最好去當地正規公立醫院做一下尿常規化驗和泌尿生殖系統的超聲檢查，最終根據檢查結果進行確診治療，平時養成多喝水的好習慣，可以口服清火梔麥片和牛黃解毒片，緩解上火的癥狀
      

      根據你的描述考慮存在泌尿系感染的問題，先去醫院做個尿常規看一下，炎癥是不是比較嚴重，如果比較嚴重的話需要打針治療，如果不是特別嚴重的話，可以先吃藥。然后不要因為尿頻就喝水少，還是需要多喝水。
      

      您好，根據你提供的情況來看，還有年齡階段來看，現在建議您去正規的公立醫院二級甲等醫院或者是三級甲等醫院泌尿外科或者是男性病科行尿常規以及泌尿系彩超，前列腺液常規的檢查，根據檢查結果決定下一步用藥方案，考慮是感染引起的。
      
      以上是對“尿頻喝點水平均十分鐘就要去一次廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！