健康咨詢描述: 產后康復的方法
對于產后恢復身體的辦法多種多樣,第一、產后女性可以通過做適當的運動來恢復自己的身體,體型和保持身體的健康一般來說,在生產后的40天之內產婦需要在家躺著休息,在40天之后就可以做一些有氧運動第二、在生產之后的女性一定要及時的排尿不然會導致子宮受到壓迫而影響子宮的恢復,第三孕婦在生產之后注意外陰部的衛生。
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