病情分析：
      你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，你現(xiàn)在是一個學生，身體感到疲憊，無非就是幾個方面造成的，第1個就是睡眠的質(zhì)量不高，無論時間長不長質(zhì)量不高，第2個就是自己的營養(yǎng)不夠，第3個就是自己的身體不夠強。
      指導意見：
      針對以上我說的幾個方面，那就一一的來對待，第1個必須要加強營養(yǎng)的科學的營養(yǎng)，第2個就是要每天有一個小時的運動時間不運動，身體怎么樣健康不起來的，第3個就是要學會放松自己的身體，神情，放松的睡眠質(zhì)量才會高
      

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前非常的疲憊，不能通過休息緩解，在跟您的壓力有關(guān)，同時也跟您的精神緊張有關(guān)系
      指導意見：
      建議您放松心情，調(diào)整作息規(guī)律，不要熬夜太晚，適當?shù)淖鲂┻\動，也有利于情緒的釋放，晚上睡覺前可以泡泡腳，聽聽輕音樂，跟著音樂的節(jié)奏慢慢進入睡眠狀態(tài)
      

      病情分析：
      你好，你說自己總是非常的疲憊，而且睡眠不管怎么睡也是疲勞，你這種情況考慮有幾方面的因素，一個是作息時間不規(guī)律，熬夜，看手機時間太長或者是吃飯的時候，三餐營養(yǎng)搭配不合理
      指導意見：
      建議你一定要按時作息保證充足的睡眠時間再者一定要多運動鍛煉白天多運動你的精神狀態(tài)才會好有吃飯的時候每餐都要有適量的主食注意營養(yǎng)搭配合理
      以上是對“一直很疲憊不管怎么補睡眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！