本人從事2班倒工作，經常捱夜
女 | 36歲 2021-03-11 16:26:50
2人回復
來自
健康咨詢描述： 一捱夜，白天就睡不好，一直難入眠，有時入眠又很快受外界點點聲響吵醒。請問如何調理。
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醫生回復區
2021-03-11 16:46:31 我要投訴
正常人是要規律作息的，日出而作，日落而息，盡量避免倒夜班，會導致內分泌功能紊亂，休息睡眠不好。如果沒有辦法，必須要值夜班，建議可以用一些中醫中藥調理。
2021-03-11 16:50
ask913490439r
追問
能吃點中成藥嗎？例如？哪些？
2021-03-11 17:06醫生回答：
可以的，需要中醫師辯證論治
2021-03-11 16:39:36 我要投訴
病情分析：
患者的情況可能是勞累或者休息不好導致的睡眠不好所致的異常的，是需要注意的。
指導意見：
建議患者平時少熬夜的，少吃辛辣刺激性的食物的，多運動，可以服用安神的藥物治療的
2021-03-11 16:43
ask913490439r
追問
晚上就睡的好好，白天就不能入眠，那是不是屬于什么癥狀？
2021-03-11 16:43醫生回答：
患者的情況考慮還是神經衰弱所致的異常的，可以去醫院神經內科就診
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