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可以這樣吃維生素C和葉酸？

女 | 22歲 懸賞32個健康幣 2021-03-10 12:11:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 備孕期早上早餐后喝豆漿，中午午餐后吃維生素C，晚上吃完晚飯后吃葉酸這樣可以？葉酸什么時候吃吃有效果勒？維生素C什么時候吃有效果勒？葉酸是不是一天吃一片？

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吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:31:15 我要投訴

      一般來說，葉酸一天一次，一次一片就行，一般來說，如果要是吃葉酸的話，這種情況一般來說，建議最好還是早晨吃，一般來說，早晨吃相對來說可能更好一些，所以建議早晨空腹吃或者飯后一小時左右吃就可以的，維生素C的話。這個倒沒有明確的要求的
      

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