肩關節肩袖損傷，局部廣泛慢性無菌性炎癥，最好是去當地大點三甲公立醫院運動醫學科門診面診查體檢查一下看看，必要時做個微創關節鏡手術治療方案為主的，如果病人實在不想手術治療，也可以先試試系統保守治療觀察看看再說也是可以的，最好是去醫院系統保守治療，單純靠藥物治療，效果多數是一般的，具體治療方案以當地醫生建議為主。
      

      這種情況最好是進行關節鏡手術，實在不愿手術的話可以積極進行鍛煉，配合理療鎮痛，理療鍛煉也比較辛苦，但是可以在鎮痛的情況下進行積極在醫生指導下的康復訓練理療，但是也要避免過于疼痛，避免撕裂，鍛煉一段時間以后看恢復的情況，如果實在不行還是手術。
      

      你好，你的這個情況本身年齡不是很大，你目前的這個情況就是一個肩袖損傷的問題。像這種情況的話，一般情況下你可以優先保守治療3~6個月看看效果。如果保守治療3~6個月效果不好的話，像這種情況有可能是需要手術治療的。你的情況可以優先保守治療看看
      
      以上是對“左肩痛，抬手會痛，肩總是好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的情況屬于肩袖損傷所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續兩周近期內避免肩關節負重活動。還需要進行肩關節不負重功能鍛煉。
      

      根據你的詳細描述考慮為左肩膀疼痛，抬手疼痛，考慮是否由于外傷引起的，看檢查報告考慮肩袖損傷，一般考慮需要手術治療，一般保守治療考慮效果不好，積液建議局部熱敷烤電微波治療。手術后定期復查看恢復情況