我現在感覺挺難受的，不知道怎么辦才好

男 | 18歲懸賞6個健康幣 2021-03-09 01:11:35 3人回復來自

健康咨詢描述：我現在每天都覺得特別煩躁，感覺與現實脫離，感覺渾身都是特別膨脹的那種，身體骨頭也是，嘎嘣嘎嘣脆，對外界事物表面上看起來好像有感覺，但實際估計也是沒感覺的，反正我也說不上來咋回事，總是就特別煩，沒有耐心做一件事

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王華明江西省撫州市第一人民醫院主任醫師擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經麻痹等有豐富幫助網友：45176

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2021-03-09 07:50:03 我要投訴

你好！上述癥狀表現與心理因素有關，需要及時到正規三甲醫院心理科就診，由專科醫師給予必要的心理疏導，平時放松心情，保持穩定情緒，多與家人朋友溝通，多參加社交活動，努力學習，提升自身綜合素質。

鄧福寶 聊城市人民醫院副主任醫師擅長: 短暫性腦缺血發作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠幫助網友：23276

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2021-03-09 04:46:13

這種情況主要是與情緒有關的，放松心情就可以了，注意休息飲食起居有好處的，避免辛辣刺激油膩的食物，保持良好心情適量運動增加機體免疫力有好處的，睡前揉揉耳唇有好處的

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胥小鵬 滕州市中醫醫院主治醫師擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。幫助網友：15491

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2021-03-09 08:10:06

      你好，根據您的描述現在正處于青春期，情緒波動大，建議適當的放松心情，多與家人朋友溝通交流。平時注意鍛煉比如慢跑等都能釋放壓力放松心情，保證良好的睡眠。也可以去醫院心里門診心里輔導一下。

      以上是對“我現在感覺挺難受的，不知道怎么辦才好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！