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彎腰時(shí)卡一聲現(xiàn)在疼得動(dòng)不了

女 | 46歲懸賞6個(gè)健康幣 2021-03-08 16:34:40 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：彎腰時(shí)卡一下命門腰眼這部位正中間跟疼不萌動(dòng)，起來(lái)站著整個(gè)人往嚇堆的感覺(jué)時(shí)怎么了，半年查過(guò)腰墜說(shuō)輕度突出，可那次只不能彎腰，不能坐可以走路不疼，這比完全不同，中間那腰底部疼得厲害，

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2022-11-04 12:50:35 我要投訴

建議吃點(diǎn)塞來(lái)昔布配合腰椎按摩，理療，針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意臥床休息，最好佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。