濕氣重，主要和生活環(huán)境，工作環(huán)境，飲食及生活習(xí)慣有關(guān)，平時(shí)可以煲一些紅豆薏米粥來(lái)喝，有時(shí)間去醫(yī)院做一做拔火罐和刮痧之類的治療，平時(shí)注意不要出汗的時(shí)候吹風(fēng)或者洗澡，不要長(zhǎng)時(shí)間在比較潮濕的環(huán)境下工作或者生活
      

      病情分析：
      濕氣過(guò)度有可能是脾胃虛弱機(jī)體的內(nèi)分泌紊亂從而出現(xiàn)的異常問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要飲食清淡一些，建議配合健脾燥濕調(diào)理，多進(jìn)行豐隆穴足三里穴按摩，配合使用參苓白術(shù)丸人參健脾丸調(diào)理。