請你不要擔心的，絕大多數都不是特別疼痛的，女性的陰道口有一層很薄的黏膜皺襞，就是處女膜。處女膜的孔因人而異，彈性一般也是很好的，只有處女膜的孔比較小，彈性差的女性才會出現明顯疼痛的癥狀。
      

      你第一次性生活非常恐懼，感覺到痛不舒服，害怕，你越是緊張，會陰部的肌肉收縮就會更加加重疼痛感，要放松，已經有過性經歷了，不需要再吃止疼藥物，放松心情，營造一個舒服的浪漫環境，自然心情舒暢
      

      你好，根據你現在的情況來看，性生活前增加性前戲，讓陰道充分潤滑以后再同房，不用口服止痛藥物。保持心情舒暢，同房后溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥，禁止穿緊身或化纖類的衣物。
      
      以上是對“第一次性交非?？謶?，沒辦法克服可以通過其他什么辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！