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病情分析：
看起來你不知道如何和異性相處，面對相親對象時就緊張尷尬，不知道說什么，可能是有一些異性恐懼。
指導(dǎo)意見：
這種情況和你性格有關(guān)，也和個人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。成長過程中和異性接觸的比較少，尤其是和同齡異性接觸的少，就容易出現(xiàn)這種情況。你可以嘗試先和異性通過語音或文字的方式進行交流，然后再面對面接觸。你也可以選擇看心理醫(yī)生或心理咨詢師，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
或者可以自我暗示嗎？把她當(dāng)做普通網(wǎng)友，如果這樣的話需要怎么做
可以先和她文字或語音交流，慢慢熟悉了之后就能面對面交談了。
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，在你的這個年齡段，尤其是對于找對象這些事情，不應(yīng)該感覺到有尷尬的，而且焦慮不安
指導(dǎo)意見：
對于你目前的情況，最主要的還是首先要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治治療一段時間，在病情穩(wěn)定以后再考慮找對象的問題，因為你這種情況，找對象的時候，別人也會感覺到你有異常的表現(xiàn)，所以是不利于你現(xiàn)在找對象
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