你的情況屬于髕韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動以及減少活動避免著涼。最好是先不要跑步了。
      

      根據(jù)圖片這種情況，如果是跑步引起的雞蛋樣大小的小包，這種情況有可能是軟組織損傷，運(yùn)動是會造成影響的。
      建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的，最好去正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)行面診拍片檢查是什么性質(zhì)的或者是做B超的檢查。
      

      通過你的詳細(xì)描述，分析12歲孩子脛骨結(jié)節(jié)癥狀建議拍片檢查明確診斷，考慮脛骨結(jié)節(jié)骨骺眼的可能性較大，建議戴護(hù)膝，局部熱敷烤電微波治療建議避免劇烈運(yùn)動，建議不要著涼受寒。建議定期復(fù)查拍片。
      
      以上是對“左腳膝蓋下方，有疼痛感！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！