建議你到有運動醫學科的醫院就診，檢查一個膝關節核磁，根據核磁回報膝關節內部結構組織（韌帶、半月板、軟骨、滑膜）損傷情況，決定是否需要采取膝關節鏡微創手術(關節鏡探查清理修復韌帶重建滑膜切除術)或者保守治療

      從你提供圖片上來看，應該是看不出有異常的情況的。根據你描述的情況，應該是需要考慮有脛前結節炎的情況，要注意適當休息，避免激烈運動。可以局部熱敷理療電烤緩解癥狀。

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，可能是脛骨內上髁炎導致的，如果有局部壓痛的話可能性更大一些，現在還不能完全的確定。
      指導意見：
      。您好，建議您到醫院的疼痛科就診，確診后積極的治療，如果是上述疾病的話，可以進行局部藥物封閉治療
      
      以上是對“左腳膝蓋下方骨頭突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！