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有問必答網心理健康科 → 一緊張就想放屁影響學習

一緊張就想放屁影響學習

女 | 20歲 2021-03-05 10:29:29 1人回復 來自

健康咨詢描述: 最近兩年老是放屁,特別是有不熟悉的人做我旁邊,還有人坐我后面就想要放屁,在教室特別尷尬還被人嘲笑,影響我學習和社交在學校都不怎么說話很自卑。搞得老師特別關注我和我周圍人的反應,我更加心煩。請問醫生有什么好的方法嗎?

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:06:24 我要投訴

      你一緊張就容易放屁,像這種主要是過于緊張,焦慮以后使腸蠕動增快而引起來的順其自然,因為這是一個生理現象,每個人都會來排放氣體的,但是平時一定要注意飲食結構,要合理,多吃一些新鮮的蔬菜水果,不要吃產氣量多的食物。
      

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