這種情況主要是考慮與體質飲食有關的，需要注意休息飲食起居有好處的，保持良好心情，適量運動增加機體免疫力有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物
      

      病情分析：
      頭發的問題有可能是內分泌紊亂或者熬夜刺激導致出現的白發問題。
      指導意見：
      建議作息規律，不要壓力過大，建議做個微量元素和血常規檢查，配合何首烏熟地黃枸杞子黑芝麻山藥等進行調理。