健康咨詢描述: 91年出生,想調堿性體質。哪些是堿性可以吃,哪些是酸性食物不可以吃,那些可以多吃,忌口有哪些?記多長時間?
一般調整身體可以引起堿性體質的食物,有葡萄,茶葉,海帶,柿子,黃瓜,胡蘿卜,大豆,蕃茄,香蕉,草莓,檸檬,菠菜,紅豆,蘋果,卷心菜,馬鈴薯。少吃肉,肉屬于酸性食物。懷孕前一直注意堿性飲食。
你好,根據你所描述上述信息,建議大家最好與當地醫院建議醫生面診明確診治,或者適當配合應用中藥湯劑以調理,另外要養成良好生活習慣,避免過度勞累,根據體質增加營養,禁食辛辣油膩,寒涼等食物。
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