如何調理身體為堿性？
女 | 33歲 2020-08-04 17:57:20
2人回復
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健康咨詢描述： 夜里易醒多次，早上睡的好點又不想起，身體乏，脖子總是黏黏的，備孕中，如何食療調理身體？
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趙樂樂 肥城市中醫醫院 主治醫師
擅長: 常見的呼吸系統疾病和消化系統疾病
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2020-08-04 19:30:03
你好，根據您所描述的情況，身體本身就是酸堿平衡的，如果在備孕前三個月可以服用葉酸片，雙方要注意休息，不要過于勞累和經常熬夜，多吃一些富含蛋白質高的食物，盡量選擇排卵期同房，有助于受孕。
2020-08-04 18:04:38 我要投訴
病情分析：
你好，人體的酸堿性一般是根據人體的體質不同而分的，是對自身體質的評價。
指導意見：
酸性體質的人通常會有易疲勞，皮膚暗淡無光，情緒不穩定，容易出汗等表現，這種狀態不利于懷孕，建議平時多運動，飲食上多吃豆類，堅果和蔬菜水果，避免進食過多的甜食，油炸食品等。
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