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腦梗一日三餐吃什么合適

保密 | 0個月 2021-03-04 05:26:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腦梗一日三餐吃什么合適

醫生回復區
曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長急性腦血管病的診療，周圍神經病變的診療，頭痛，
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2022-11-02 13:35:23 我要投訴

      你好，腦梗死患者的一日三餐，總的飲食原則就要低鹽低脂飲食，患者應該多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白的飲食，但是不要吃高脂肪的食物，避免加重動脈粥樣硬化斑塊形成。早餐可以喝大米粥、小米粥，還有牛奶，主食可以吃饅頭、米飯、雞蛋。午餐盡量要葷素搭配好，可以吃雞肉、魚肉，但是牛羊肉要盡量少吃，還可以多吃芹菜、菠菜、地瓜等蔬菜。晚餐的時候盡量不要攝入過高的熱量，盡量以清淡為主，可以吃涼拌菜、青菜，還有粥類的食物以幫助消化吸收。
      

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