健康咨詢描述： 怎樣保護膝關節
保護膝關節具有非常重要的意義，首先不能夠有超符合大幅度的行走，這樣容易造成膝關節的磨損，另外如果有跑跳性質強烈的運動，比如說跳高跳遠等，一定要注意運動技巧，不要盲目運動，容易造成關節的損傷。
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