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怎樣保護膝關(guān)節(jié)

保密 | 0個月 2021-03-03 20:22:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 怎樣保護膝關(guān)節(jié)

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陳光鑫
陳光鑫 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,斷指再植,創(chuàng)面皮瓣修復(fù)重建,游離骨瓣移植 幫助網(wǎng)友:37095
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2021-03-03 20:25:35 我要投訴

      保護膝關(guān)節(jié)具有非常重要的意義,首先不能夠有超符合大幅度的行走,這樣容易造成膝關(guān)節(jié)的磨損,另外如果有跑跳性質(zhì)強烈的運動,比如說跳高跳遠等,一定要注意運動技巧,不要盲目運動,容易造成關(guān)節(jié)的損傷。
      

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