病情分析:
你好,如果血壓偏高也沒有癥狀的話,這種情況那也是可以不用吃降壓藥物來自我調理的。
指導意見:
建議平時加強體育鍛煉,生活規律,不要熬夜,不要吸煙喝酒,進食低鹽低脂低糖的食物,多吃點新鮮的水果蔬菜,不要生氣,不要情緒激動,保持愉快心情,按時測量血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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