經期頭痛腰痛怎么緩解。這種情況首先需要注意休息,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋熱敷捂捂,可以做做按摩,艾灸等理療,避免手法力度過重。癥狀明顯的話,可以外用貼劑,氟比洛芬凝膠貼膏或萬通筋骨貼等,也可以口服西樂葆或依托考昔片等,對癥處理。規律作息避免熬夜。
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