腳踝骨刺可以不用補鈣，口服一些抗骨增生治療骨刺的藥物，等大部分經過一段時間會慢慢恢復的，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
      

      腳踝有骨刺的情況。說沒有骨質增生，骨質增生的話一般老百姓稱之為骨刺。如果引起關節疼痛不舒服的話，就需要考慮關節炎的情況。補鈣的話一般是針對骨質疏松，你這個是骨質增生，骨質增生和骨質疏松，這個是兩碼事，也就是說不需要補鈣。
      

      你好，很樂意為你服務，根據你描述的情況和臨床癥狀。骨刺形成一般是由于局部的慢性炎癥刺激或者是摩擦導致。可以歸結為骨質增生的一種表現。這種情況下可以口服一些鈣片。如果有明顯的臨床癥狀，可以進行對癥治療。必要時可以行手術切除。
      
      以上是對“中老年婦女，55歲，腳踝骨刺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      治療骨刺可從多方面進行，比如藥物治療，物理治療，局部治療等等，必要時可采用手術方式進行治療，建議平時要勞逸結合，避免勞累過度，飲食上建議多吃一些鈣質含量豐富的食物，如牛奶，豆類，海帶等等，忌辛辣刺激食物。