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睡眠質量下降。疲勞嚴重。

男 | 23歲 2021-02-26 10:15:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡一會就醒。醒了也很難入睡。但是我其實非常的困。睡了起來也睡不夠一樣。覺得很疲勞。還有很深的眼袋黑眼圈

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 心血管內科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網友：59282
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2021-02-26 10:17:50 我要投訴

      出現這種情況可能是由于睡眠質量差，平時過度緊張焦慮或神經衰弱引起的，睡覺前可以用溫水泡腳來促進睡眠或者是服用谷維素，維生素B一來調節一下神經來改善睡眠質量，睡覺前盡量不要喝咖啡性的飲料，如咖啡和濃茶等。

2021-02-26 16:04 ask938422742b 追問

這倆種藥有副作用嗎

2021-02-27 07:23醫生回答：

這兩種藥物副作用比較小，應該問題不大。

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本品用于神經衰弱﹑神經衰弱綜合征及植物神經紊亂，...[說明書]

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本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢﹐頭昏頭暈﹐...[說明書]

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