健康咨詢描述: 本人睡眠不好2—3 年,從去年7月開始治療,用西藥又用中藥。問怎樣治療才對,這個病能治好么?
導致失眠多夢休息不好的原因是很多的,和心情壓力,植物神經功能紊亂,自身有別的疾病都是有關的,平時需要放松心情避免情緒波動,建議可以附近中醫院湯藥治療。
您好,隨著年齡的增加,老年人的睡眠時間逐漸的減少,常常會伴有入睡困難或者是半夜醒來無法再入睡。主要是跟老年人機體代謝下降,白天活動量少,大腦退化有關系。建議白天要適當的運動。晚上睡覺前可以喝心熱牛奶,有利于改善睡眠治療。可以口服右佐匹克隆艾司唑侖或者是退黑素治療。
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