如果疼痛一般是淋巴結發炎引起的，最近不能吃辛辣食物，不能熬夜上火，要是不過敏，可以口服頭孢類抗生素進行治療，一般情況下，如果耳朵后面的胞增生不明顯，或者較小的情況下，可以考慮消炎加調理治療即可，避免吃辛辣刺激食物

      你好，這種情況考慮有可能是上火的情況導致的，需要注意保持局部的清潔衛生，可以用碘伏消毒擦拭，另外少吃一些刺激性的食物，應該能夠逐漸的改善一些，可以先觀察看。還要避免勞累的情況
      
      以上是對“耳朵里面長了個小包，按著就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，耳朵里面長了一個小包，可能是由于毛囊炎癥引起的，適當的涂抹一些消炎的軟膏，盡量不要刺激，最近飲食清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，慢慢的這個小包就會消退的。