你好，濕氣重，一般來說有兩種表現，如果說是濕寒重，那么患者的舌苔白厚，而且舌體胖大有齒痕，如果濕熱重的患者，舌苔黃膩，而且有口臭，口苦口黏膩，口舌生瘡，最好還是到中醫科面診，濕氣重，一般不會死亡。
      

      你好，這個應該沒有問題，不用擔心，基本正常。平時注意衛生，注意腹部保暖，養成良好習慣，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物。不要吃太飽了，保證充足睡眠時間有利于身體健康。
      

      根據圖片觀察這種情況不屬于濕氣重，你的舌苔屬于紅色，而且是淡紅色，淡紅潤澤屬于濕熱和陰虛的增項，可以口服六味地黃丸或者知柏地黃丸進行調理，平時不要喝酒也不要熬夜。
      
      以上是對“我這個舌苔是不是濕氣太重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！