這個蛇胎屬于白厚苔，主要見于濕證，痰飲。單看舌苔，還不能開房，必須結合癥狀和脈象。濕證或痰飲可以停于肺，停于脾胃，停于腎等臟器。停于不同的臟器方子是不同的。
      

      指導意見：
      你好，是的，?建議你平時服用中成藥參苓白術粒調理，多喝點山藥白術粥，益氣健脾固表.多喝水，飲食營養規律，少吃辛辣油膩生冷的食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證睡眠充足。
      

      病情分析：
      你好：很高興為你服務，根據你發的圖片來看你這舌苔白膩確實有濕氣。
      指導意見：
      指導建議：平時盡量少吃辛辣油膩食物，少熬夜，飲食要清淡，多運動，可以口服：參苓白術散。
      
      以上是對“這個舌苔是不是濕氣重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！