健康咨詢描述: 自出生睡眠就不好,下半夜翻來覆去,淺睡眠,自8歲出現了夢游,剛開始一周2-3次,后來一年5—6次,現在是初中了,學習繁重了,在孩子房間里裝了個監控,現在幾乎每天定時12:13起床,起床穿好外套上廁所后就上床睡覺前后1-2分鐘,目前過年放假在家有好轉。我擔心孩子隨著上學壓力越來越重,會不會越發越嚴重,延續到成年。孩子成績比較優秀,壓力也比較大
如果經常會出現這種情況與心理因素有一定關系,平時在學習的過程中一定要調整好作息時間,適當多參加體育活動,使大腦得到放松避免學習壓力過大,也可以去醫院心理科門診就診,根據檢查結果來選擇合適的治療方法。
醫院所有檢查都做過了,腦電圖,ct,核磁都好的
這種情況主要與心理因素有一定關系。
我們是小城市沒有好的心理咨詢醫生
平時在學習的過程中要調整一下休息時間,而且最好是多參加體育鍛煉來放松心情,緩解壓力。
請問醫生將來成年了不再有沉重的學習壓力會不會好轉?
應該會得到緩解。
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