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青少年晚上睡不著原因有哪些

保密 | 0個月 2021-02-16 18:15:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 青少年晚上睡不著原因有哪些

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張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:16:03 我要投訴

      青少年晚上睡不著的原因，有可能是過于的興奮或者是休息睡眠規律擾亂也有可能是喝了一些興奮性的飲料或者是伴有一些精神心理的疾病引起來的，所以首先需要去醫院就醫，讓醫生實際的看一下，才可以確診是什么問題，才可以對癥治療，平時一定要養成良好的休息睡眠規律，睡前不要喝興奮性的飲料。必要時可以適當的吃助眠的藥。
      

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