腦子里總是胡思亂想，自言自語，不能平靜

女 | 16歲懸賞2個健康幣 2021-02-15 00:23:36 1人回復來自

健康咨詢描述：耍手機的時候看的視頻啊或者聽歌什么的，有時候腦子里面就會自己播放這些聽見的隔或者聲音，或者沒事走在路上就是腦子里嘰嘰喳喳嘰嘰喳喳，不能安靜

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2022-08-29 11:45:56 我要投訴

對于你的這種情況來說，往往屬于神經(jīng)衰弱導致，建議你要補充睡眠，注意休息，盡量不要熬夜，不要吃辛辣制品，避免看一些刺激的影視節(jié)目以及電視劇，少玩手機，必要時可以口服安神補腦液調(diào)理。

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