坐的時間久了,腳腫有可能是腎臟的疾病引起的,建議最好去醫院就診,讓專業醫生給你檢查一下,平時要注意休息,不要過于勞累,避免劇烈運動,注意飲食,飲食要清淡,要低鹽低脂飲食。多吃新鮮蔬菜和水果。
坐的時間久了腳腫是因為長時間的坐著,腿部血液回流不順暢導致的,建議要平時少坐著,或者是坐一段時間以后要起來活動一下,建議要避免長時間的久坐,多運動,可以對腿部進行熱敷和按摩的方式來進行緩解腫脹。
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