是的，女方首先提前要懷孕，前三個月要吃上葉酸的預防神經管畸形的，還有一個南方的話，一般來說，建議可以適當的查一個精子的質量，看一看有沒有問題，女方的話，可以查優生四項，還有查查卵子的質量。激素的水平之類的都可以提前檢查一下孕前檢查

      你好，如果進行備孕的話，首先男女雙方都要保持良好的生活方式，作息規律，不要熬夜不吸煙不飲酒，飲食上搭配合理均衡營養女性可以口服葉酸，是在備孕三個月以及懷孕三個月之內，能夠有效的預防胎兒畸形。

      你好，備孕男女方都需要吃葉酸，預防胎兒神經管畸形，男女雙方生活規律，不熬夜不吃辛辣刺激的食物，保持愉悅輕松的心態，男女生活在最佳的狀態才可以。
      以上是對“備孕期間男女需要準備什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！