病情分析：
      你好，打算備孕，一般備孕不用特別的準備，合理營養，放松心情。
      指導意見：
      可以在準備懷孕前三個月補充葉酸，男方要戒煙酒至少三個月，祝你健康好運！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，夫妻倆可以去醫院做個身體檢查，達到優生優育。
      指導意見：
      建議你懷孕前服用三個月的葉酸，減少胎兒神經系統的畸形，戒煙戒酒，避免感冒。
      

      病情分析：
      你好，備孕期間首先要化驗優生優育六項，做婦科各項檢查
      指導意見：
      備孕期間口服葉酸片三個月至孕后三個月，禁食辛辣等刺激食物，多食高蛋白高維生素食物，少熬夜
      
      以上是對“打算備孕，備孕期間需要做哪些準備。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！