骨垢線閉合后長高的空間已經不大了，但是一定要多鍛煉身體，多做拉伸動作，比如引體向上，經常打球跑步，每天鍛煉至少半小時，不要錯過最后增高的機會。
      

      病情分析：
      人體一般在接近十八歲的時候就基本上不會再長高了。這是正常的生長發育規律。如果骨骼線閉合，身體幾乎不會再有長高。因為人體的生長發育主要是依靠骨骼線部位的發育來完成，特別是對于身體部位的骨骼，生長全靠兩側骨骼部位的骨骺線來生長發育，才能夠使骨骼拉長，身體才會明顯長高。
      指導意見：
      注意保持健康就行了。注意養成良好的生活習慣。可以多做跑跳運動。注意飲食營養豐富均衡一些。夜間休息充足。