額頭上長有小包的話，說明也許是由于與內分泌失調有關系，還是應該配合線下的醫生給予一些相關的方案治療調理一下具體的病情癥狀，不要吃辛辣刺激性的食物，需要吃清淡飲食調理。
      

      0對于你的這種癥狀考慮，這也不排除是由于局部軟組織增生而引起的現象，你首先應該去醫院的皮膚科進行檢查，必要的時候可以通過皮膚鏡檢查確診后，再給予制定治療方案。
      

      指導意見：
      您好，這種疾病一般是由于皮下囊腫引起的，是一種常見的皮膚病，屬于良性腫物，有可能進一步增大。要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，定期復查，如果明顯增大，需要手術切除。
      以上是對“額頭上長了一個小包以經有幾年了不痛不癢就沒去注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！