病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，考慮是皮脂腺囊腫，一般上火，熬夜便秘都會(huì)出現(xiàn)這些癥狀的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這個(gè)情況可以去做個(gè)B超，這樣很容易確診的，如果繼續(xù)增大的話，就建議手術(shù)切除了。你現(xiàn)在也可以先用熱毛巾熱敷，這樣也可以促進(jìn)吸收的
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是囊腫或者是痤瘡導(dǎo)致的，平時(shí)要注意多喝水，多吃一些水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，建議擦上維a酸乳膏進(jìn)行治療，必要的時(shí)候還是需要去醫(yī)院皮膚科看看。
      
      以上是對(duì)“額頭上長(zhǎng)了一個(gè)不痛不癢的疙瘩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！