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2021-02-11 14:56:32 我要投訴
對(duì)于考試緊張焦慮想緩解的話(huà)可以做些放松訓(xùn)練，對(duì)于比較重要的考試之前可以做個(gè)心理的治療，也可以短期的吃一些抗焦慮的藥，自己應(yīng)該把每一場(chǎng)考試都當(dāng)做一場(chǎng)課堂練習(xí)的心態(tài)去對(duì)待。
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