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做噩夢了怎么緩解

保密 | 0個月 2021-02-11 07:35:38 2人回復 來自

健康咨詢描述: 做噩夢了怎么緩解

醫生回復區

范永新
范永新 涿州市醫院   主治醫師 擅長: 腦出血,腦梗死,失眠,高血壓 幫助網友:16468
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2021-02-13 16:42:43 我要投訴

      你好,病情分析,患者出現多夢,與不規律作息,熬夜受涼,情緒波動,長時間低頭,焦慮抑郁,學習及工作壓力大,情緒變化有關,建議放松心情,規律作息,避免熬夜受涼,減少低頭,保持情緒穩定,避免情緒波動,減少失眠多夢誘發原因,以免影響生活及工作。
      

郝攀
郝攀 南陽醫學高等專科學校第一附屬醫院   主治醫師 擅長: 頭痛,頭暈面癱,三叉神經痛,癡呆,帕金森病,腦炎等 幫助網友:51908
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2021-02-11 21:46:45 我要投訴

      偶爾做一次噩夢也問題不大,如果經經常的做噩夢,多和精神,生活壓力大有一定的關系,建議還是休息適當的活動放松減壓。必要的時候去醫院的神經內科門診用點營養神經調節神經的藥物對癥治療
      

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