網癮的問題在于虛擬世界和現實生活的巨大反差,網癮問題表面上來自虛擬世界,根源卻存在于現實生活之中。要戒掉網癮,需要全社會通力協作,家長和老師的當務之急,不是簡單的譴責,對孩子采取高壓措施,而是要虛心向虛擬世界求教,徹底改造我們的教育體制。
溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調,所以需要保持愉快的心情。
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