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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 莫名其妙的害怕,緊張焦慮恐懼

莫名其妙的害怕,緊張焦慮恐懼

女 | 18歲 2021-02-10 03:55:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 晚上,胡思亂想極度不自信缺乏安全感,感覺。所有人都在看著我,關(guān)注著我等著我出錯(cuò)。然后說我壞話,我感覺他們?cè)谡f話都在說我的壞話,好想死又好怕死,時(shí)候因?yàn)樾r(shí)候偷偷拿錢去買東西吃,然后就發(fā)現(xiàn)了有個(gè)親戚就問我是故意的還是有意的說話很難聽,一直說了好多年,看到她都怕,一直傳我說小時(shí)偷針,大時(shí)偷金。然后小學(xué)一直會(huì)被欺負(fù),轉(zhuǎn)學(xué)后有個(gè)聲音告訴我我要學(xué)壞變兇,但是還是會(huì)被欺負(fù),初中被校園欺凌過語(yǔ)音暴力過,從小是住別人家的所以從小看臉色,好怕好怕,怕他們會(huì)離開我,怕別人說我不好所以我什么都要做到最好,別人看著我我都覺得是不是說我壞話是不是要打我,害怕別人傳謠言,覺得別人臉色不對(duì)勁了就是我做錯(cuò)了事情,是不是會(huì)不和我玩了什么的,我真的好怕,我問自己怕什么我自己也不知道,有一種強(qiáng)烈聲音在我腦海里很輕很輕說這好想解脫但是甩甩頭這種聲音又不見了,又好想好好的活下去,我神經(jīng)大條他們都說我說話不經(jīng)大腦,所以我感覺我說什么都是錯(cuò)的甚至不敢說話,因?yàn)橐徽f話感覺都是錯(cuò)的

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:53:40 我要投訴

      你現(xiàn)在覺得焦慮,恐懼,這種情況有可能是焦慮癥或恐懼癥的存在,建議你到正規(guī)的醫(yī)院精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的具體檢查和精神檢查,專業(yè)的醫(yī)生會(huì)對(duì)你進(jìn)行一個(gè)明確的診治,平時(shí)要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情。
      

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