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健身為什么要吃蛋白粉

保密 | 0個月 2021-02-08 10:55:41 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 健身為什么要吃蛋白粉

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姜德海
姜德海 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,間質(zhì)性肺炎,支原體肺炎,大葉性肺 幫助網(wǎng)友:31802
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2021-02-11 16:39:13 我要投訴

      你好,健身并不一定都需要吃蛋白粉的,如果為了增長肌肉更美觀型體更豐滿,建議可以考慮適當(dāng)?shù)姆玫鞍追壑惖牡鞍字苿惨訌婂憻挘梢愿鶕?jù)自己的實際情況來選擇吃不吃。如果只是為了減肥就沒必要了。
      

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